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Não gozem com a masturbação, é sexo com uma pessoa que eu amo. — Woody Allen, no filme “Annie Hall”

A masturbação é a estimulação dum órgão sexual com as mãos (ou com um brinquedo sexual). A palavra refere-se normalmente a uma prática solitária, mas a masturbação pode também ser uma actividade de casal (ver como masturbar o parceiro).

A masturbação é um acto perfeitamente saudável. Não tem contra-indicações médicas nenhumas. As afirmações em contrário, são mitos sem fundo de verdade. Na realidade, a masturbação liberta tensões fisicas e psicológicas.

A masturbação é uma questão tanto fisica como imaginada. Tanto nos homens como nas mulheres, a fantasia é uma parte integrante do prazer na masturbação.

A frequência da masturbação varia imenso de indivíduo para indivíduo e de momento da vida para momento da vida.

Masturbação Feminina

A mulher masturba-se de diferentes formas, ou estimulando o clitóris, estimulando os lábios da vulva, simulando uma penetração, ou em qualquer combinação destas práticas (e outras).

Muitas mulheres sentem prazer e relaxamento mesmo que a sua masturbação não termine em orgasmo. Como não há uma forma única da fazer, não existe uma forma única de terminar.

Um brinquedo sexual, como um vibrador ou um dildo, pode ajudar a mulher a sentir prazer na masturbação, sobretudo a atingir o orgasmo.

Masturbação Masculina

A masturbação masculina, vulgarmente dita punheta ou bater uma punheta é também feita de diferentes formas.

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